Horúčavy sú náročné aj pre zdravých dospelých, avšak s pribúdajúcim vekom sa schopnosť tela regulovať teplotu znižuje. Starší ľudia sa menej potia, a preto nedokážu chladiť organizmus tak efektívne ako mladí ľudia. Pri vysokých vonkajších teplotách u nich veľmi často dochádza k prehrievaniu organizmu a následne k dehydratácii, vyčerpanosti, kardiovaskulárnym problémom alebo k celkovému kolapsu organizmu.
Detský organizmus sa zase zohrieva päťkrát rýchlejšie ako dospelý človek. Čím je dieťa menšie, tým je náchylnejšie na prehriatie. Je to spôsobené tým, že deti majú menšiu hmotnosť a nedostatočnú termoreguláciu. Tá sa postupne vyvíja až do šiestich rokov. Dovtedy sú deti mimoriadne zraniteľné.
Problémom pri oboch skupinách – deťoch aj senioroch býva aj nedodržanie pitného režimu. Tieto skupiny častokrát necítia smäd. Je preto potrebné ponúkať im častejšie vhodné tekutiny v menších množstvách. Najlepší spôsobako sa schladiť v leteje čistá pitná voda, môžete ju striedať s neperlivými minerálnymi vodami a nesladenými ovocnými či bylinkovými čajmi.
Deti a seniori by sa počas horúčav vôbec nemali vystavovať slnečnému žiareniu a pobyt vonku treba obmedziť na skoré ranné a podvečerné hodiny. Počas dňa si preto dobre rozmyslite kočíkovanie alebo pobyt na detských ihriskách. Deň radšej trávte doma a von sa vyberte až podvečer, keď nepáli slnko a teploty sú znesiteľnejšie.
Počas horúčav je vhodné udržiavať v interiéri teplotu pod 30 stupňov. V noci by izbová teplota nemala prekročiť 24 stupňov. Odporúčajú to nariadenia Svetovej zdravotníckej organizácie. Ideálnym spôsobom naochladenie vzduchu v bytealebo dome počas horúcich letných dní je klíma. Pomocou nej si doma zabezpečíte optimálnu teplotu. Tá by mala byť maximálne o šesť stupňov nižšia ako je vonkajšia teplota.
Klimatizácia prinesie úľavu aj domácim zvieratám
Ak je doma horúco a nepríjemne vám, váš domáci miláčik sa cíti ešte horšie. Psy a mačky majú rýchlejší metabolizmus, a pretože nemajú toľko potných žliaz, majú oveľa horšiu termoreguláciu.
Medzi najčastejšie príznaky, že je váš psík prehriaty a dehydrovaný patrí výrazne zrýchlený dych, nadmerné slintanie, červený jazyk, rozšírené zrenice, nechuť do jedla, malátnosť aj zvýšená teplota. Pri psoch je normálna teplota tela do 39 stupňov, ak stúpne nad 41, je to život ohrozujúce.Ako schladiť psa v lete?
Zvieratku treba zabezpečiť dostatočný prísun tekutín. Napríklad u psov je priemerná spotreba 50 mililitrov na kilo za deň. To znamená, že ak váš psík váži približne desať kilogramov, za deň by mal vypiť minimálne pol litra vody. Pri fyzickej aktivite aj viac.
V domácnosti, ktorú obývajú štvornohý miláčikovia, je veľmi dobrá voľbaklímas pokročilými funkciami, ktoré vedia detekovať pohyb v miestnosti a upraviť smer prúdenia vzduchu tak, aby studený vzduch nefúkal priamo na osoby v miestnosti. Ak je domácim zvieratám veľmi horúco, majú tendenciu líhať si priamo pod prúdenie studeného vzduchu. Takto sa vyhnete tomu, aby tam preležali celý deň a prechladli. Klimatizáciu tak pokojne môžete nechať zapnutú v úspornom režime, aj keď ste v práci a váš domáci miláčik na vás čaká doma.
Ak vyberáteklimatizáciu do domácnosti, ktorú zdieľate so psom či mačkou, rozhodne sa zamerajte na čo najkvalitnejšie vzduchové filtre.Klimatizácie, ktoré sú v súčasnosti na trhu dostupné, disponujú špičkovým filtračným systémom a niektoré majú filtre s vysokou deodorizačnou účinnosťou a dokážu odstrániť a rozložiť rôzne pachy.
